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Uno de los principios fundamentales de nuestra misión en el MFHS es proporcionar educación de alta calidad a nuestra comunidad, empoderándola al ayudarla a entender mejor su salud y su propio cuerpo. La siguiente recopilación de contenidos educativos ha sido elaborada por expertos de todos nuestros programas para ayudarle a tomar las riendas de su salud.

Período y salud menstrual

Educación sobre la menstruación: una colección de recursos y vídeos que abordan cuestiones y preocupaciones habituales sobre la salud menstrual, incluidos recursos para adolescentes que acaban de empezar a menstruar.

Embarazo y salud reproductiva

Educación sobre embarazo y salud reproductiva: una colección de vídeos y enlaces a recursos de confianza con información sobre diversos temas relacionados con el embarazo y la salud reproductiva.

Infecciones de transmisión sexual

Infecciones de transmisión sexual (ITS ) - Infórmese sobre algunas de las ITS más comunes, cómo reducir el riesgo y cómo acceder a pruebas y tratamiento.

Educación y recetas WIC

WIC Client Education - una colección de PDFs y enlaces recopilados por nutricionistas del MFHS para ayudarle a entender las necesidades nutricionales de su hijo desde la infancia y más allá.

Recursos para la lactancia materna: una recopilación de recursos y servicios de apoyo locales y estatales para padres lactantes.

Recetas WIC - Deliciosas recetas con alimentos que suelen encontrarse en el paquete de alimentos WIC de Pensilvania.

Recursos de salud mental

988 Suicide & Crisis Lifeline
988
https://988lifeline.org
Lifeline Chat and Text: https://988lifeline.org/chat
Ayuda gratuita de asesores formados por teléfono o chat en línea en directo. Disponible 24 horas al día, 7 días a la semana. Si usted o un ser querido tiene pensamientos suicidas, llame o chatee para pedir ayuda.

Línea de texto para crisis
Envíe el mensaje HOME al 741741 en Estados Unidos o Canadá para ponerse en contacto con un asesor formado.
www.crisistextline.org
Este servicio es gratuito, confidencial y está disponible 24 horas al día, 7 días a la semana.

Substance Abuse and Mental Health Services Administration Helpline (SAMHSA)
800-662-HELP (4357)
800-487-4889 (TTY)
www.samhsa.gov/find-help/national-helpline
Ayuda gratuita y confidencial en inglés y español. Disponible 24 horas al día, 7 días a la semana.

Asociación Americana contra la Ansiedad y la Depresión: Entender los hechos
https://adaa.org/understanding-anxiety
Anxiety and Depression Association of America. Información gratuita sobre muchos tipos de trastornos de ansiedad, depresión, trastornos alimentarios, TEPT, etc.