Una parte importante del Mes de Concienciación sobre el Cáncer de Mama es subestimar el autoexamen. Los autoexámenes y otras pruebas han sido noticia últimamente, ya que los médicos debaten sobre los mejores métodos para detectar el cáncer de mama. ¿Qué es lo correcto? ¿Cómo puede protegerse a sí misma y a sus seres queridos del cáncer de mama?
Una de las cosas más sencillas que puede hacer es un autoexamen de mama. Aunque los datos sugieren ahora que podría no ser una gran ayuda para encontrar bultos muy pequeños, sigue habiendo algunos grandes beneficios. El aumento del autoconocimiento puede alertarte de los cambios y también te ayuda a desempeñar un papel más activo en tu salud. Le ayuda a ser más consciente de su riesgo: ¿hay cáncer de mama en su familia? ¿Tiene usted personalmente factores de riesgo que le afecten?
Si nota algún cambio después de hacer un examen de mama, como:

• Bulto, nudo duro o engrosamiento
• Hinchazón, calor, enrojecimiento u oscurecimiento
• Cambio en el tamaño o la forma del pecho
• Hoyuelos o arrugas en la piel
• Picazón, dolor escamoso o sarpullido en el pezón
• Tirar hacia dentro del pezón u otras partes de la mama
• Secreción del pezón que comienza repentinamente
• Nuevo dolor en un punto que no desaparece

Deberías hablar con un profesional médico. El tejido mamario es naturalmente abultado, así que fíjate sobre todo en los cambios que no se sienten como el resto de tu pecho, o que son diferentes a los del otro pecho. Si los bultos que siente son constantes, es probable que se trate de tejido normal. Susan G. Komen ofrece una guía útil para realizar un autoexamen de mamas.
Si encuentra un bulto o cualquier otro cambio sospechoso, es mejor que lo examine un profesional. Es posible que quieran hacer una mamografía para examinarlo más a fondo. Si no tiene seguro, los Servicios de Salud Materna y Familiar pueden ayudarle. Llame hoy mismo al 1.877.MAMMO.4.U para ver si puede optar a una mamografía gratuita.